Девочки , кто знает о диете для улучшения эластичности тканей перед родами...???Кому помогло? Вообще…

Я думаю это все бред... Зотя утверждать не могу. Слышала что-то подобное про финики. Первого ребенка родила 3,8 кг голова 36 см , разрывы и трещины , второго 4,7 кг голова 38 см , мини трещинка одна.

Бред..

@mamamary93 не по теме, но у моей малышки 32 см голова уже, 34 недели завтра🙈🙈🙈 охох

Бред это все! Единственное что может повлиять на эластичность это игра гормонов перед в процессе родов. Я хотела что то делать, чем то мазать, что то попить чтоб разрывов не было. Мне доктор мило улыбнулась и сказала не тратить силы) главное чтоб там не было всяких инфекций и воспалений, иначе неприятностей не избежать. В процессе она сама нанесет свой гель но он тоже не панацея

@k_ilacka, я как то просто врачам не очень доверяю)))Но мнение поняла)Спасибо!

я сегодня прочитала о предродовой диете для улучшения эластичности тканей. Написано, что за месяц исключить соль, мучное и сладкое, ограничить белки (мясо, яйца). За 3 недели убрать творог, рыбу. За 2 - молоко и всю кисломолочку. Оставить каши (кроме манки), фрукты, овощи и раст. масла. Это я такое прочитала.

@helga_burda, да,знаю. Мне вот интересно научное обоснование ...

Диета похожа на "гемоглобин уйди") не истязайте себя сильно! Лучше маслом массажики. Я хотя бы верю в местную профилактику

@nastya_vo

ну, если кушать гречку, яблоки, гранаты.... где ещё есть железо? Может, и нормально будет)))

@helga_burda, да интернет по-разносу пишет) впринципе точно понятно, что в гречке, говядине, сушёных грибах) гранат как/то не а дилерах, но я его сама наминаю для поддержания железа))))

@helga_burda,

@nastya_vo

можно еще замороженные ягоды есть, типа черники. Там тоже много всего полезного, в том числе и железа ))))

@helga_burda, я решила)) буду есть все, чтоб не прогадать)))) спасибо)