доброй ночи Всем,кому не трудно отписаться пожалуйста подскажите как повысить гемоглобин ,и чтобы…

мне феронорм за мес поднял с 106 до 120. плюс. изюм орехи сухофрукты свекла гранаты и мясо.

До беременности у меня был гем-н 87, стала колоть в Целителе Венофер уколы в вену, и пить Сорбифер Дурулес, не считая того, что налегала на говядину и гречку, за 2 месяца поднялся до 135

Горький шоколад сразу помог одной знакомой, кондитерский. Его нужно по чуть - чуть кушать

фенюльс

@valeri0207 @mia555 @madisha_ar @aurelia проблема в том что я ем мясо....мне кто то сказал без него никак

@elka28 я тоже не ела мясо.Зеленые яблоки кушай по больше.Есть еще тотема,фенюльс,ферлатум.

@israfilova спасибо🙏

@elka28, проблема в том, что я так же не ела мясо, вообще !!только если курицу))), но без него никак, лекарства конечно поднимут гемоглобин и очень быстро, но это все искусственно, и без необходимой поддержки он опять упадет, надо потихоньку привыкать к мясу, особенно к говядине, она сразу поднимает, готовьте те блюда, которые захочется с удовольствием поесть, я например вареное вообще не могу, поэтому спасалась котлетками или манты готовила, остальное не могла

гранат ешьте больше

@madisha_ar и я точно так же. не ела и допрыгалась впервые в жизни упал гемоглобин. и тоже от отварного воротит, котлеты редко и голубцы могу.

@madisha_ar вы кого ждете?

@id666nadjafova, гранат вообще гем не поднимает, это миф))), там вообще железа нет, недавно только по телевизору опять врач давал интервью и говорил, что не понимает откуда люди взяли такую информацию и почему так в нее верят)))

@aurelia, дааа, все-таки надо мясо есть, заставлять себя хоть иногда

@madisha_ar да ладно?

@id666nadjafova, сама в шоке была😃, я всю берем-ть на гранат налегала, но я его и так люблю☺️, просто всю жизнь слышала, что там железо, а оказалось миф

@aurelia, девочку ☺️

@aurelia, а вы?

и я

@madisha_ar

мне ферро фольгамму прописали

сорбифер мне тоже помог , а так их еды оч хорошо повышает гемоглобин киви , печень тоже хорошо

ой мамули спасибо огромное всем кто не прошел мимо,за любую информацию благодарю😙