Девочки, готовлюсь потихоньку к ГВ - читаю статьи, ищу рецепты из разрешенных блюд и т.д. В общем,…

Я с 3х недель кушаю абсолютно все! В том числе и продукты аллергены(для кого-то) но не для нас🙏🏼

@natan1el, значит, Вам повезло:)

Поддерживаю @natan1el тоже все кушаю!

через молоко вы знакомите ребенка с едой, так что надо вводить по чуть - чуть все

@o.nickolayevna, собственно, в статье об этом тоже говорится. Постепенно, понемногу и отслеживая реакцию ребенка.

да,вы на правильном пути 😉

Посмотрела выступление Комаровского, он сказал что вообще не мучайте себя диетами, во время ГВ..... Ешьте все!! В меру !! Колит у ребенка совершенно от этого не зависит!

@alenocka, за беременность я пересмотрела и перечитала всего Комаровского, но в некоторых моментах (и что касается диеты-недиеты при ГВ) я буду действовать скорее по обстоятельствам, чем следуя его советам.

при выпеске из род дома, врачи говорили чтоб кушала все, что и во время беременности.( кроме алергенов). сказала, что можно даже бокал хорошего красного вина. но я боялась и почти 4 месяца строгая диета (((.

@natab, а как ребеночек себя чувствовал при Вашей диете?

@dp_olga колики были постоянно (( . Из- за этого и боялась кушать, думала что сделаю ему еще хуже. хотя как говорят, что колики у всех, так что это вам решать что кушать.

@natab, вот и я боюсь :(