Ну вот ждали-ждали и дождались, 1 февраля) а значит привет, марафон #вернутьсвоетело Коротко обо…

Ну вот ждали-ждали и дождались, 1 февраля) а значит привет, марафон #вернутьсвоетело

Коротко обо мне: меня зовут Алина, мне 24 года. Рост 165см, вес до беременности 62кг, пошла рожать - 70,5кг. После родов прошло 5 месяцев, и я вешу 59,5кг.

Поехали, #день1

1. Стартовый вес 59,5 кг, хочу весить 53-55 кг и подкачать попу и живот.

2. Хочу с радостью смотреть на своё тело в зеркале. Хочу снова быть стройной и привлекательной для мужа. Хочу, чтобы не было стыдно раздеваться где-то перед людьми (бассейн, тренажерный зал, пляж и т.д.)

3. Готова отказаться от хлеба, сливочного масла. Кушать меньше мучного, сладкого.

4. Буду делать приседания, выпады, качать пресс. Каждый день или через день гулять с ребёнком. Пить больше воды.

5. Куплю себе крутой раздельный купальник! (ведь пляжный сезон не за горами!)