Девочки привет! Подскажите, кто занимался в бассейне во время беременности? Не опасно ли это?…

Занималась , аквааэробикой для беременных. Только по разрешению врача

Я просто плаваю без аэробики с 18 недели и до сих пор. Врач не запрещала, наоборот поощряет) Очень полезно и приятно!

Ничего не подхватите. Врач наоборот бассейн рекомендует! К тому же мышцы в тонусе и спина болеть не будет. Другое дело, что мне вот сильно лень))

@adenisova, у меня перерыв был месяц из-за праздников затянувшихся, так я на той неделе не могла вытащить себя из воды))) и хотелось каждый день плавать)

@realistka33, а я дважды была за всю беременность)) такая ленивая ппц! Все ищу причины)) чтобы не идти.

@adenisova, я до беременности через силу таскала себя на калланетику, вбивая себе в голову, что это полезно очень! А как забеременела, пережила первый триместр, так меня торкнуло на движуху: и плавать, и на йогу) Видимо, мое подсознание боится, что после родов не до себя будет и надо успеть все сейчас))

Я всю беременность ходила, до 37 недели, пока уже сотрудники бассейна не начали подшучивать не роду ли я у них))) для меня бассейн был единственным спасением от боли в спине, поэтому на "заплыв" как на праздник👍

Я вот со следующей недели собираюсь ходить... Наверное в политех🤔 но ещё думаю. Ничего там не подхватишь !

Хожу всю беременность в бассейн и хаммам, сауна! Планирую на сл нед закончить/ уже тяжеловато на акве и плавать как раньше не могу ! Можно воспользоваться тампоном! Но за всю берем все анализы и мазки хор!!ВРАЧ сказала оч хорошо что плаваю

@nana149, такой животик у вас маленький, аккуратненький. Я уже на 10 нед еле скрывала его, а на 15 у меня такой же как у вас сейчас. Наверное это от мышц зависит. Вы активно спортом занимаетесь, это очень круто!!!

@vika0703, НУ в бассейне минимальны нагрузки на все мышцы! Ходи , привыкай не пожалеешь! На работе узнали в 6 мес😀. А после можно через 1 мес начинать плавать! Уже узнала...