Сегодня ночью узнала, что такое судороги икроножных мышц. 😢Очень не приятно конечно. Пью комплекс…

у меня тоже сводит.. мама и со мной и с братом так же страдала:) думаю ничего не поможет… а у меня плюсом у икрам еще ступню правую сводит.... бооольно(

Носите компрессионные чулки. Мне помогает

Такая же фигня! И вроде, все ешь, витамины пьешь, а все в пустую :-(

Мне только кальцемин помог,правда не сразу,но сейчас вообще не сводит)

Компрессионные чулки или гольфы. Но надо чтоб врач степень компрессии подобрал...

Ой, сочувствую😖😖😖😖 у меня 2-3 раза в неделю судороги по ночам, Бррр.. Поднимаю мужа, он массаж делает, проходит сразу! Старайтесь вообще всегда когда потягушечки делаете по утрам, носок вперёд не отводить вообще🙅🏽 всегда только на себя. Так меньше стало у меня судорог и не такие сильные

У меня тоже сегодня первый раз ногу судорогой свело🙁

Прочитала в инете, что когда спишь на правом боку, матка может пережать какую-то вену и из-за этого случается судорога.

Ой как вспомню эти судороги ,это кошмар!!!😬😬😬

Спасибо девочки, @mammyvalya за ответы и советы!)😊@grpravo @marichen @nataly33

@whiteswan, уф. Прям беда какая-то. А больно не то слово. Особенно спросонья😬

@nasti_, я уже привыкла, сразу соскакиваю(надо быстрее встать,тогда потом не болит), только вот что ступни начнет сводить не думала... теперь проблематично(

@helen_beauty_, тоже читала сегодня про это, а мне прям так удобненько на правом бочку было всегда😩

знакомо😯, у меня и так варикоз был, судорги знакомы. сразу садилась на кровати и пятку вниз- пальчиками вверх, отпускало скорее.

В первую беременность помню один раз с криком проснулась:(мужа разбудила,он растирал(вчера тоже прихватило,до сих пор хожу хромаю😒