Прошло 5 с лишним месяцев после родов ( экс ), и вот врач сегодня сказала, что спортом заниматься можно только после 8 мес, а упражнения на пресс вводить после года.....

Следующую беременность можно планировать спустя полтора года....

Я расстроена... Ведь хочу приводить себя в порядок, а и второго ребеночка хотела сразу(((

Как у вас было? Через сколько спорт и вторая беременность?