как же наладить режим??? встаем с сыном ближе к 12. спать ложимся в 23.00

с понедельника решили начать😁

сегодня проводили папу на работу,встали в 8.поиграли часок,сладко зазевали и обратно спать легли😂

два лентяя елки-палки