Девочки! 🆘❗ вот прям сегодня хочу обсудить крайне важную тему. Соооооон💤, точнее отход ко сну. Прочитала я тут кучу…

У нас так было пока я не нашла именно ЕГО нужное время на укладывание .если укладывала после 10 то это трындец был,волосы дыбом глаз дёргается и тд и тп по два часа сидела у кроватки в итоге мы вышли на время 21:00 при этом сон дневной чтобы заканчивался не позже 15,16 часов и все наладилось,ну в пол часа точно укладываемся.

@lenadzyuba, чтобы положить в 21 мне я думаю придётся убрать дневной сон, потому что ну никак это не выйдет ((((( а убрать дневной сон нам не вариант((((

@lenadzyuba, а во сколько утром подъем?

@mamafedi, у нас как у вас((подъем в 9,днем 1,5 часа спит с 14-16 в этом интервале.На ночь идёт в 23.Правда сам засыпать спал (спасибо советам невролога!!!).Но вот уснул минут 10 назад все равно

Я читаю сейчас Найджела Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума». Одна из первых глав посвящена проблемам сна. Мне его советы (весьма конкретные, кстати) показались вразумительными. Мы хоть и маленькие, но сами не идеальны в отношении ночного сна. Я хочу попробовать применить на практике, просто нужно собраться с силами и принять для себя, что это вопрос не двух дней, а может двух недель или того больше. И быть готовым к детским слезам. Сама боюсь по этой причине экспериментировать 🙈 но нужно! Чтобы не сойти с ума! Удачи вам! ✌🏼️

@mamafedi, ну вот как раз чтобы выйти на это время нас пришлось один день побыть вообще без сна,в нашем то возрасте 1.1 по итогу конечно же он в 21 уснул без противостояний уставший,проснулся на утро раньше обычного (не в 10 а в 8:30) дневной сон сдвинулся на 13:00 а не на 16:00 и вечерний в той же последовательности опять в то же время,в течении недели режим выстроился и вот уже месяца 2 с засыпаниями проще,раньше было и до 2 ночи скакал

@keana, в 8:30-9:00 плюс минус.реже в 8

@lenadzyuba, нормально!а днём сколько спит?

@keana, а что вам невролог посоветовала ?и в каком смысле сам ?я своему даю бутылку со смесью потом соску могу погладить его в кроватке он там повошкаться и засыпает.а у вас как?

@keana, днём часа 2-2,5 но бывает просыпается во время сна и опять укладывается ну в сумме часа два получается

С ума сойти:(

А у меня в 4 месяца плачем по минут 15-20 перед сном. На руках ношу и укачиваю и никак не успокоить:(( засыпает от усталости наплакавшись

@julisall, пойду читать!!!! Спасибо!🙏🏼 пусть мне это поможет!!!! Я так больше не могу😫😫😫😫

@lenadzyuba, в вашем возрасте тоже так засыпали .... Бутылочка, сосочка , и бай-бай 😣 а сейчас полный пипец((((

@lenadzyuba, ну пьёт молоко,ночник со сказками включаю,крутится и засыпает.Днем тоже часа 2 спит в сумме.Но днём чтоб спать уложить-сидя качаю минут 5-10

@lenadzyuba, пьём сейчас курсом нейромультивит (витамин В) и глицин

согласна с некоторыми комментариями, чтобы лечь в 9 вечера надо проснуться в 8 утра а не в 10, и в обеденный сон укладывать в 12 дня, тогда и вечером ляжет. Если наладить систему и самой привыкнуть, то все будет хорошо.

@keana, нам глицин как то вообще по боку...а как укладывается ?уходишь и сам ложится засыпает ?

Советую прочитать книгу ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕТЕЙ ВОСПИТЫВАТЬ-ПОМОГИТЕ ИМ РАСТИ, там про сон тоже много советов. У нас как то тоже были проблемы со сном и эта книга мне помогла очень.

http://e-libra.ru/read/331826-perestante-detej-vospitivat-%E2%80%93-pomogite-im-rasti.html

У нас такой режим: подъем примерно в 8. Сон с 12 до 15 (примерно, может сдвигаться). Ночной сон с 21. Перед ночным сном обязательно читаем сказки, Андрей выбирает книги сам. В последнее время любит слушать рассказы про всякую технику (особенно про трактор 🚜 ), сочиняем с мужем на ходу. Ну а если дневного сна не было, то засыпает обычно в 20.

@kyhi, меня устраивает то что ребёнок засыпает в 23:00, не устраивает то, что долго засыпает. Если бы я клала его , например в 22:30-22:45 и к 23 засыпал все было бы ок 👌🏽

@kyhi, обязательно почитаю!

мне помогло убрать вечернее купание... оказывается некоторых оно бодрит, а не успокаивает..., а ещё свела к минимуму весь ритуал, положила в кровать, дала бусю, спокойной ночи, выключила свет. И сами все спать, он немного копошится, но быстро засыпает... чтобы не убирать дневной сон, начала раньше будить... вот как то так, две недели получались, сейчас все ок... хотя самый классный вариант, это когда муж укладывает... он его даже не укладывает... одна фраза иди спать и он идёт спать...., но мкж по ночам работает и это не всегда применимо...

@lenadzyuba, я думаю нам больше витамины б помогают,чем глицин.

Да,даём бусю и уходим