#ВНИМАНИЕ_ПОСТ_СТРАШИЛКА_НА_НОЧЬ или #ОБЕРЕГ_ОТ_ПОЖИРАТЕЛЬСТВА. фото в коментах.

я справа после первого декрета весом 120кг. Я жрала все подряд и на ночь!!!!! и я после того как поняла и осознала что я ЖИРНАЯ СВИНЬЯ!!! через 9 месяцев минус 35 кг. Да я сейчас во время беременности поправилась из-за гормонов ( пила всю беременность для вынашивания) но мой проуес подготовки к лету начался. и есть уже прогресс. ДЕВОЧКИ ПЕЧЕНЬКИ, ПРЯНИКИ, И Т.Д. НЕ СТОЮТ ТОГО....

Умничка!! 👍💪 главное сила воли!

Супер! Это значит, что вы близко к цели👏👏👏💪

Молодец! Сила воли🔥🔥🔥

ой, такая молодец.а подскажите как так вам удалось??

@m1lka спорт, правильное питание и подсчет ккалорий. первый месяц трудно. а потом все ОК.

как их считатт

а у вас меню есть где то пп?)

@m1lka http://vk.com/club8708604

@m1lka

@m1lka это значек приложения на телефон по подсчёту калорий. мне нравиться. называется калькулятор калорий

ооо спасиьо