Девочки,не помню кто тут советовал пить лен от запоров😖😖😖...отзовитесь дорогие как его готовить…

свечи глицериновые

ешь каждый день морковку это лучше

свечи это временный эффект потом привыкание

ххх

@madinatl, сырую?

свежую, да

мне помогает

у меня очень сильные з были

тьфу тьфу щас просто кайф)))

я тоже после того,как двухнедельный курс из семян льна сделала, кишечник начал хорошо работать... а щас я просто в день пью около двух литров воды,а иногда и больше...и больше таких проблем не возникало.

свечи не помогают,дюфалак не помогает я уже на микролакс перешла,но не могу же вечно клизмы делать 😢

@allira_213 воду к сожалению пить не могу меня сильно тошнит от нее,иногда даже вырвать могу 😖

морковка хала ма дац попробую спасибки 😍 @madinatl

@makka999 и тебе баркал за скрин 😘

@mika_955 жаль(((( воду пить надо((

@allira_213 ещё как надо, злюсь на себя за то что не могу её пить пыталась приучить себя, пока никак 😢

чернослив мне помогает. льняное масло ложку в день.

@myskatik вот как раз сегодня уже вышла взяла семена льна,чернослив не нашла тут в магазинах до сих пор валом его было,завтра в центр поеду и его возьму.

семена льна заваривают с вечера а утро пьют) но я семена льна так просто жевала(помогали) но не больше чайной ложки в день

пожалуйста 😍

@mika_955, ЛЬНЕНое масло помогает

а я их ела, пережевывала во рту и запивала стаканом кефира.

Я лен от отеков пила с кефиром

Утром натощак надо стакан воды выпивать ,чтобы не было отеков

Запоров т.е

Мне знаешь что реально помогло, активиа с черносливом, на ночь выпей, утром не встанешь с унитаза🙈😂

@safia2014 мне геня моя посоветовала это я вырвала после этого сразу не могу воду 😭😭😭

@arina12 вот завтра возьму обязательно я давно уже мучаюсь этой проблемой думала щас щас пройдет, какой там, извиняюсь за подробности у меня даже желания не бывает приходится вызывать как говориться могу неделю и больше ждать... ни фига 😣😣😣

@mika_955, я всегда мучалась,а щас я уже привыкла каждый день натощак пью воду,пока нет запоров

@safia2014 тебе везет, обошлось малым 😉буду проводить эксперименты с завтрашнего дня 😢