Как спасаться от отеков чтобы не загреметь в больницу?😿

Отказаться от солений,острого,копченого.. На ночь не пить много

@barselona89, я вообще ничего не ем такого, у меня проблемы именно с водой 😒

Канефрон попробуйте попить, мне помогал

@viki3131, ну как-то ограничивать себя) я на ночь кроме кефира не ем и не пью. И даже если хочу пить( а это постоянно),мало пью,по глоточку.. И уже вроде и не хочется)))

Так по идее, чем меньше пьете, тем больше организм копит. При недостатке воды он ее не выводит, а запасает

@vatruschka, и что делать то????

Кушай белковую пищу.