Как спать на позднем сроке беременности?

Я на боках спала , но у меня только отекали они, посдние дни просыпаюсь на спине, даже не понимаю как получается , никогда не любила спать на спине 😄😄😄! Но и теперь с бока на бок нереально перевернуться !!!

Сегодня ночью пока переворачивалась с одного бока на другой очень сильно заболел низ живота ( почти в районе лобка) , очень испугалась. Не могла же я навредить ребёнку??@tsv

@tsv и у меня бока отекают пипец((( вообщем всю ночь как юла, с бока на спину, со спины на другой бок...и так всю ночь...ещё и изжога тоже, и малышу тесно наверно когда я на бок ложусь, начинает то под ребро бить, то ещё куда-то(

А так тоже маюсь, подпираюсь везде подушками, остаётся терпеть полтора месяца, других вариантов нет)

я до недавнего времени спокойно могла спать на спине, хотя нежелательно, но когда один бок отлежишь до боли, переворачиваешься, думаешь щас 2 мин на спине отдохну и перевернусь, и так засыпаю) сейчас так тоже бывает, но уже чувствую тяжесть и дискомфорт на спине.@tsv

@mamaar у меня так тоже бывает, скорее всего мышцы или связки потянула, очень больно однажды было, я даже пошевелиться не могла. потом размяла потихоньку. но страшно было.

@mamaar я бы без подушки подковы вообще не знаю как бы спала, очень помогала, сейчас правда уже не очень, но без нее вообще не представляю)

@mamaar, да нее это связки, у меня кости между лобком и ногой болят , боль адская , как будто тебе ногу ломают , поэтому я просыпаются сажусь и переворачиваюсь

@aref8eva, Прям в точку😄Еле засыпаю, еще и подвиг с бока на бок перевернуться связки болят по бокам, поэтому ночь для меня как пытка, хоть не спи😅

А сейчас видимо когда в глубоком сне и не могу перевернуться на спине просыпаюсь уже 😂😂😂

@natusik_2902 @mamaar когдп мышцы болят, через спину вообще не могу перевернуться, встаю сначала на карачки, постою немного попой к верху, расслаблюсь и на другой бок)

@aref8eva, А еще на бок ложишься а тебе как ногу выставят и лежишь и думаешь блин вдруг прижму😄Переворачиваюсь на другой там голова😂Приходится еще походить чтоб дочь улеглась))) Связки это жуть😑И почему то именно ночью болеть начинают, днем дак все отлично

@natusik_2902 )))) да когда с бока на бок переворачиваешься, он там ковырять начинает в этом боку или пинать) а связки видимо расслабляются ночью, а от резкого движения боль. у меня они периодами болят, видимо когда скачки роста у ляли, я прям чувствую как он потяжелел резко, а живот не успел вырасти) так было где-то после 20 нед. и после 30. и болело где-то неделю, полторы, потом полегчало)