Мои 27 недель +12 кг, чувствую себя огромной не во что не влазующию черепашку))) что будет дальше???…

Я 20кг набрала за беременность

я уже набрала 20 кг срок 32 нед....ну спираю все на то что у меня двойня😊

пока +4-5 за 25 недель))и то уже начинаю контролировать мучное и сладкое)так как прибавка хорошая пойдет после 30 недели)не хочу набрать больше 10-12 кг)после родов то это все уйдет,тут даже не переживаю,но вот на больших сроках тяжело будет с весом)На счет Абеновой,да...она ругается когда нет контроля весу)))

я раньше сладкое не ела, как стала беременной меня прям тянет к сладкому, пеку всякую всячину еще плюс мой муж любит покушать вкусно все чтоб жирное было мучное и колорийное вот я и в месте с ним блин, до берем сидела на правильном питании, опять сяду на него по возможности (постоянно так говорю ну не делаю)

я не помню, но пришла в начале второго триместра с набранными 2,5 кг за месяц!!! естественно мой г-г дал " втык". он посоветовал отказаться от хлеба и выпечки, заменить чёрными сдобными сухарями, колбаску отметаем, майонез, маринады, жаренное и приготовленное в духовке, можно немного пирожков духовых. первый месяц я соблюдала почти все правила в итоге набрала ровно 1 кг, сейчас я ем запретное по немногу, хотя честно вам признаюсь я из тех кто любит поесть, тем не менее небольшое ограничение в качестве пищи дало результаты, я имею вес 82 кг, при условии что пошла беременеть в 76 кг. как видите стройностью не отличалась, и предрасположенности имею к полноте... по генам ... переберите питание, не обьедайтесь на ночь, поменьше еды из пакетов. после 30 недели мне в список запрещенного внесли манты, пельмени, бешпармак, соленое, острое, сладкое. этоттипичные ограничения для любой беремяшки))) не индивидуальная диета.

девочки, наверное это не главное. главное здоровье детишек🙏у всех организмы индивидуальны, мы можем кушать одинаково, а набрать все по разному. из набранных 20 кг не факт же, что у вас 20 кг жира)))конечно нужно стараться ограничивать себя например в сладком и мучном, в еде на ночь. Но это самое что сложно сделать!!!😂После родов все уйдет. надеюсь😂🙏зато я буду сытая и довольная. когда я сытая я не злая. сама уже 13 кг набрала причем у меня грыжа позвоночная. но пока паники нет😂надо послед два месяца себя сдерживать говорят.

@kapelka2015, да вы правы правила питания то я знаю, а вот удержаться сейчас не могу, а до Б сила воли у меня было хоть отнимай, я могла есть свою кашку на воде, а рядом домашние ели манты там и другие вкусняшки, мои девочки всегда поражались как я так держусь, а сейчас вот распустилась прям!

@gulsa_85 я себе до беременности отдельно готовила,и мужу отдельно))он любит тоже все жирное,жареное,мучное)и сейчас стараюсь так же)сладкое тоже раньше особо не ела,да и нельзя было,Абенова когда сахар увидела до беременности повышен чуть,посадила на строгую диету(хотя я худенькая) вот я и привыкла без сладкого,А сейчас позваляю себе)но уже меньше,не как в начале беременности))

26 недель и 6 дней +7кг. девочки ни чего страшного если мы оторвемся во время беременности и не будем ограничевать себя. потом успеем. тем более после родов много чего нельзя. когда если не сейчас? надо пользоваться моментом.

я за время беременности набрала 27 кг, правда вся порвалась. сейчас сыну 5 месяцев, вес -24 кг

Не надо отрываться и позволять себе лишнего. И тем более кушать за двоих. Надо контролировать свой вес, потому что вам же будет хуже. Растяжки, отеки, нагрузка на поясницу, тяжёлые роды и т.д. Я с дочей 25 кг набрала, тяжело рожала, отеки страшные были. Сейчас на ПП за 31 неделю 4 кг, и по УЗИ малыш в весе не отстаёт а наоборот опережает.

@aliah, вы молодец, а я вот с пп отошла с таксикозом в начале Б и все пошло как попало с того времени(((