мамочки на гв, хэлп. какую ночь уже бессоница, не могу заснуть, ворочаюсь по три четыре часа.…

мамочки на гв, хэлп. какую ночь уже бессоница, не могу заснуть, ворочаюсь по три четыре часа. ребенок около 22 часов засыпает, казалось бы, ложись и спи, ан нет. хотя целый день не сплю днем(тоже не могу, хотя ребенок днем спит). с ребенком целыми днями считай одна сижу не считая вечернего душа, когда муж следит за ним. казалось бы должна просто вырубаться, так вообще сна нет!!! засыпаю часам к двум ночи, подъем в семь восемь утра, и ребенок еще ночью встает, надо снова укладывать...

что попить можно, травки таблетки?