Массаж для детей: общие правила — Начинают и заканчивают массаж для детей всегда легкими…
Массаж для детей: общие правила
— Начинают и заканчивают массаж для детей всегда легкими поглаживаниями. Это подготовит организм малыша к дальнейшей нагрузке. Начинают с верхних и нижних конечностей, соблюдая очередность.
— Все движения делаются в направлении от периферии к центру (от кисти к плечу, от стопы к паху). Основные приемы — поглаживание, растирание и разминание.
— Поддерживайте контакт с малышом и внимательно следите за его реакцией. В случае проявления недовольства или выражения негативных эмоций со стороны малыша немедленно прекратите массировать выбранную зону или вовсе завершите сеанс.
— Ни в коем случае не применяйте физическую силу!
— При массаже воздействуйте только на мышцы, не затрагивая при этом суставы (плечевые, локтевые, тазобедренные, коленные, голеностопные), область паха, половых органов и правого подреберья (печени).
— При любых признаках переутомления массаж для детей прекращают. Даже при условии, что вы не успели доделать все запланированные элементы.
— Запрещено поднимать малыша за руки или за одну руку, поднимать кроху за ноги вниз головой, сильно раскачивать ребенка.
— Запрещено трясти или подбрасывать ребенка.
— Запрещено проводить процедуру, если на коже высыпания, а также если малыш болен.
— Запрещено оставлять кроху одного на массажном столе.
— Придерживайтесь расписания. Подберите наиболее удобное время для вас и малыша. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности ребенка: предпочтения по режиму, тип нервной системы и степень возбудимости. Тонизирующий утренний массаж для детей поможет вашему крохе проснуться, расслабляющий массаж, наоборот, способствует легкому сну.
Помните, что массаж должен приносить вам обоим лишь удовольствие. Если вы или ваш ребенок плохо себя чувствуете или чем‑то расстроены, сеанс массажа лучше перенести