Ночной дожор. .....как вы справляетесь с диким желанием пожрать???? больше никак это не назовешь....

ох не знаю, только поела и все мало...

Я уже набрала 10 кг....что будет дальше даже страшно подумать

Я просто ем, ну а что? Если пипец как хочется!

хочещь жрать иди спать)

Я если не поем мне так плохо....Даже голова кружится

если вечером очень хочется есть, то ем йогурт или кефир, могу салат овощной слопать

Я в таких случаях ем яблоко или салат из капусты)

Блииин как аппетитно ))) у меня по вечерам только кефирчик и яблочко

Какие вы молодцы и мне пора остановиться

С желанием пожрать справляюсь методом "пожрать". Если есть голод, зачем его терпеть? Вреда от этого больше, чем пользы. Если просто хочется от скуки пожевать что-нибудь, это другое дело,

Если плохо и голова кружится, то зачем себя изводить?

@tany_t просто наверное нужно найти альтернативу. ...сесть на пп

@tata88-20, ну, пп- это, конечно, хорошо. Питаться правильно здоровой пищей всегда полезно.