Девочки, а поделитесь те, у кого у мелких колики, газики итд, кто диету соблюдает строгую при гв: Я…

А что вы вообще едите? А то у нас колики(

@cereniti, у нас тоже несмотря ни на какую еду)))) а так вообще последние два дня ради эксперимента: завтрак - геркулесовая каша на воде, перекус - банан, могу йогурт съесть активию натуральную, обед куриный суп с картошкой, морковью и макаронами твёрдых сортов, перекус тот же, ужин - гречка с тушеной курицей. И постоянно в течение дня чай не крепкий

@brino4ka из вашего рациона у меня чай и макароны.

мне педиатр разрешила печенье Мария и галеты

Почитайте у меня статью про гв и что можно есть все

Можно есть все !коликов не избежать,просто те продукты которые вас пучат будут и малыша пучить ,а диета на гв -это всего лишь не есть аллергенов типа мёда.орехов,цитрусовых итд

По мне так соблюдай не соблюдай диету, результат один и тот же

Согласна, что исключить сильно аллергенные продукты, и то, на них у вас может и не быть аллергии, надо экспериментировать

Я первый месяц ограничивала себя в еде,а дочь все равно мучалась от газиков и коликов.Сейчас ем почти все. 😋

Я перекусываю сушками,детским печеньем бегемотик

От белого хлеба, сушек и печенек могут быть колики. Я перекусываю чаем с черносливом, козинаки и халва нормально пошли, зефир натуральный, банан 1 в день и яблоко зеленое печеное 1 в день.

@sandra_m, а почему банан один в день?

@brino4ka, чтобы не вызвать аллергию. Принцип такой: чем больше ешь одного продукта, который может вызвать аллергию, тем больше веществ в кровь попадает и в молоко, т.е тем больше концентрация- больше аллергенов. А по чуть-чуть ребенок знакомится с разными продуктами, и если они являются аллергенами для него, то доза аллергенов будет мала и неокрепший иммунитет сможет справится. Это как у взрослых: можно сьесть один апельсин без последствий, а можно 2 кг и может аллергия вылести. Тем более, кто знает на каких удобрениях выращивают сейчас фрукты и овощи. В небольших кол-вах не навредишь.

Мы на ГВ, меню у меня такое: завтрак- овсяная каша на молоке и воде 50/50, хлебцы с сыром и маслом и чаем . Обед- овощной суп, вареная курица с гречкой и тушеными овощами. Иногда позволяю себе овсяное печенье с чаем и молоком. Ужин- хлебцы с сыром и маслом, когда хочется кушать чуть чуть гречки.

Перекусы: бананы и яблоки

Так же перед каждым кормлением укропную воду даю. Газиков и запоров почти нет 😊

@dsevaenta, вам прям повезло )) каша на молоке, хлебцы))) а какие кстати хлебцы?

@brino4ka,

@brino4ka, да я как то с самого начала с молоком все, может быть поэтому привык организм у дочи