@laura3497, пожалуйста ☺️

@evelin вот спасибо)))

@laura3497, А вот кальций усваивается с витамином Д, вы можете купить сразу кальций Д три никомед, он в пределах 400 р стоит (он уже идет с витамином Д), или обычный российский глюканат кальция, НО запивать его молоком или сливками, он стоит рублей 20-30. Я пила глюканат кальция..

ок)))

@guzieva спасибо!в эти дни я безвылазна))к понед.напишу в личку...если буду в ваших краях)))😉😇

@ekaterinapershina спасибо))

@evelin учту спасибо))))а кальций какой попить лучше??

у меня сорбифер есть,открытый правда,таблеток может 10 не хватает, мне не подошел,могу отдать просто так)

@laura3497, просто эти препараты вместе пить нельзя, ни один ни второй организмом не усвоится... Пейте утром железо, а вечером к примеру кальций... А еще лучше отдельно курсами пропить... А то просто на ветер деньги, время, здоровье...

@evelin сказала кальций вымывается и железо(((

@mari_555_ нет я не ставила никогда спираль!не знаю почему так(((

@laura3497, Как это? Железо и кальций не пьётся, это же вроде взаимоисключающие компоненты, толку никакого не будет.....

Я мальтофер пила

Мальтофер ,сорбифер. Мне нравятся.

@laura3497, это из за спирали ???

Это я вам и посоветовала)

@ekaterinapershina @dzanagova девочки это мне надо(((p.s.-простите за подробности...но месячные обильные-истекаю кровью. .прям льёт как из ведра и врач сказала железо и кальций пить при месячных....

лучше гречку давайте. я лекарства не давала, а гемоглабин подняли

Тотема. Гадость конечно, но эффективная