Всем привет! кто знает как справиться с судрогами в ногах во время беременности по ночам ? и вообще с чем это связано?

у вас наверное нехватка калция, вы пьете кальций? у меня тоже часто были судороги особенно ночью ((

У подруги так было. Говорила, что от нехватки кальция. Ничего не делала она, массаж только и все

нет не пью я сейчас только элевит пью наверно точно стоит кальций попить @madik96

@komsimrk. И я пила элевит вместе с кальцием

ясно тоже начну вместе принимать. спасибо за помощь @madik96

И у меня бывают судороги

У меня тоже бывают особенно ночью😔

@mamabosss нууу вот надо бороться как то ато мужа по ночам пугаю 😂

@komsimrk, мы уже привыкли))😂 соскакиваю с кровати)) нужно массаж делать, я слышала

В третьем триместре они меня перестали беспокоить.а во время родов это был ужас.мне рожать не так больно было как ноги заламывало мне массировали.

массаж тока на время спасает @mamabosss

@yuliayvdv надеюсь пройдет

@komsimrk, вы проверьте чтобы в элевите не было кальция! Если пьете элевит для беременных он по-любому есть там! У меня тоже бывают судороги((( но это говорят от стрессов,и не правильного питания тоже может быть как и от не хватки витаминов

У меня были судороги. Помогло магний б6 10 дней а потом кальций 10 дней