Сегодня первый день занималась по видео с Джилиан Майклс! Когда просто смотрела его, выглядело все…

Не надо злить толстушек😂 у вас же фигура и так 🔥👌🏼

Отличная фигура 👍🏼👌🏻☝🏻️

я тоже с ней занималась, здорово похудела

@niki_montana, 😝 нее, не подтянута вообще, плоская(( @alinadan

@shugarbaby, худеть конечно цели нет, хочу мышцы...это программа поможет с этим?

Дохляк 😀тебя гири к полу не прибивают?😆по какой именно программе начала?я с 1 февраля предполагаю😁

@reginochka86, если бы ты видела, как это выглядело сегодня, ржала бы 😂 ну вот с первого уровня начала, как и надо) типа самый лёгкий, уф))

Я сама как лошадь дышала все эти 20 мин и молилась чтоб это быстрее закончилось 😁Ржать и улыбаться как у них не получалось совсем🙈

@reginochka86, да конечно, они там натренированные уже, даже та начинающая типа)) а надо мной муж ржал и издевался, и ребёнок из кроватки даже смеялся, смотря на меня 🙈😂

На меня все три моих мужика смотрели и ржали потом я их выгнала 😀

Просто видео с инета?)))

😍👍

Первый уровень ФИГНЯ,я когда на второй перешла,первая треня,потом часа два отходила от нее.:)

@kati4ka, да)

@arinaeva575, подбодрила считай)))

Меня тоже мотало после первого занятия, а потом голова кружится начала и я подумала ,что наверное рановато начала ,итак сплю по 4 часа в сутки )

Вы с гирями занимались?не знаю что вместо них сделать )

@nagornova92, да, с гантелями занимаюсь) если нет, думаю, можно бутылки с водой набрать, как вариант)

я тоже второй день занимаюсь,мышцы болят)

@frolovaolga, я завтра боюсь вообще не встать 🙈