капец, девочки, спину прихватило аж в руку отдаёт, что делать?

может защемление нерва, у меня защемляет и ноги отнимаются

@anastasijaslab так посидели просто и заболела...

У меня позавчера тоже защемило, в левую ногу отдает до самой пятки((((

вчера тоже защемило аж до слез!встать не могла

в общем длились у меня эти боли часа четыре... скорая руками развела, я приняла решение сцедить молока, покормить грудью и после этого выпить таблетку, и пока я все это делала, меня отпустило, видимо организм сам заботится о детях))))

Массаж и зарядка, иначе будет прихватывать чаще и жесче😔