Бассейн - классная штука. Для тех, кто любит воду особенно! Аква-аэробика для беременных практически такая же как…
Бассейн - классная штука. Для тех, кто любит воду особенно! Аква-аэробика для беременных практически такая же как обычная. Только нагрузка чуть меньше и преимущественно на растяжку и укрепление мышц ног 🌸 Да и просто поплавать в удовольствие и пару минут в сауне делают мою субботу 🏊😁
Анастасия·
Мама сына-младенца
в стронго ходишь?))) я тоже помню ходила и кайфовала 😋 особенно летом в жару мне было Оооочень хорошо после занятий!!
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
а можно обычно плавать беременным? ну, на спине например? или только на 'одном месте'? 😁 я просто тоже хочу походить плавать, не хочу никакие аэробики 😐
Оксана·
В ожидании первенца
@happy_parents ага стронго 🏊
Оксана·
В ожидании первенца
@gosya в бассейне можно все! наверное только с вышки не прыгать) а так плавать хоть на спине, хоть под водой)
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@belayalisa блин, а так хотелось попрыгать щучкой 🐟 😂😂😂 спасибо за инфу! надо идти плавать.
Оксана·
В ожидании первенца
@gosya если ваш гинеколог дает справку и нет отклонений - идите! со мной девушка ходит, так она как только не плавает, в разных стилях. И это уже вторая ее беременность.
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@belayalisa все на спорте👍🏊
Оксана·
В ожидании первенца
@gosya да мне вообще не привычно. до беременности тренировки 3 раза в неделю, фигуру делала... а потом раз и случилось чудо, которого ждали не один год)