Подскажите какую нибудь эффективную проверенную диету!!!Дочке через 10 дней годик,хочу похудеть к…
Подскажите какую нибудь эффективную проверенную диету!!!Дочке через 10 дней годик,хочу похудеть к этому времени.Вешу 55,рост 164,недавно в зал пошла,как такого лишнего веса нету,но живот висит валиком,и бока,хотелось бы за эти 10 дней хотябы кг 2-3 сбросить,о большем и не мечтаю.ПП не помогает,надо прям что нибудь мощное😁💪🏻Готова хоть голодать😩
Yana·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Купите обруч утяжеленный)
Оксана·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
6 лепестков, меня в своё время спасла.
Екатерина 🌹💋💋💋·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
Куриная грудка и стакан гречи на день# пару раз в неделю# и полезно и разгрузка и скините
Анастасия·
Мама дочки-младенца
безуглеводная...моя мама на нец сидит когда вес в тренажорке встает. 10 дней занимает, голодать не надо, еды достпточно)интересно если в личку распишу меню
Антонина·
Мама дочки-младенца
@steshina_mama, Интересно😊Распишите,если не сложно!)
Антонина·
Мама дочки-младенца
@katena1329, Не помогло😕
Антонина·
Мама дочки-младенца
@housewife2015, Спасибо,загуглю что это за диетка😉
Elena·
Мама дочки-младенца
Да 6 лепестков, любимая, а ещё можете первую неделю магги отсидеть, крутейшая диета! Я на ней все 4 недели отсиживала и не по одному кругу) кстати есть группа в вк по этой диете правда закрытая, но админы всех принимают)
наталья·
Мама сына (1 год)
Как это пп не помогает ?! У меня талия была 68 через 1,5 месяца спорта и пп стала 64 . Пресс качайте , ходите больше , урежьте калории до 1300 в день . Кушать надо иначе сил не будет (((((( а 10 дней конечно очень мало (((( у меня после бер весь жир был на животе и на боках 😭😭😭 а ноги и ж тощая .
Антонина·
Мама дочки-младенца
@mamaandreay, Я на пп скинула после родов 15 кг,всё,вес встал
мариша·
Мама двоих (младенец)
Дюкан
Настя·
Мама сына-младенца
Магги !)