как убрать живот после ер? какие упражнения эффективны? 😤😤😤

бешенная сушка вам в помощь💪

@mamabogdanchika, забыла написать. гв не препятствие?

@zulyalya нет я занимаюсь

@mamabogdanchika, делитесь упражнениями)))

@mamabogdanchika, да я бы тоже послушала. какая программа?

@mamabogdanchika, что такое бешеная сушка?👂🏽👂🏽

👂

@luziya19 наберите в инстаграмме бешенная сушка и поймёте сразу про неё😁 это адские бёрпи, горижопы и булкотрясы😩 Василий Смольный скупает жир) Если учавствовать в этой сушке то помимо твоего нового тела ты выигрываешь мини купер, сиси нарастить, и 100000))) Вперёд девчонки)))

@katerina92 написала☝

@gulnaz1900 написала☝

девчонки посмотрите фото до и после девчонок!!! они умнички!!! я ленивая жопа иногда😁 но я не учавствую пока а тренируюсь, чтобы поучавствовать в бс 8!

подпишитесь в инсте на василия смольного!!!а также на бешенную сушку!!! не пожалеете! это реально работает!

о бешенная сушка😀 круто. наберите джилиан майклз у нее программки видео есть убойные

@mamabogdanchika, спасибо 😊

@mamabogdanchika, сылку на Василия Смольного не скинете?

@maryskin https://i.instagram.com/vasiliysmolniy/

Качать качать качать пресс