Доброго дня, дорогие😊. Вместо запланированного вчера вечером выхода в ресторан с друзьями(не срослось😕),пошла я…

А ты на ГВ? Малыш как отреагировал на вкус молока? Читала что вкус молока может изменится после спорта, и поэтому надо сцеживать сразу после занятий. Я через месяц планирую вернуться тоже в спорт но переживаю на счёт ГВ

@dasha_xashowa, На гв. Никакой реакции. Все как обычно. А что именно может изменить вкус молока? Интересно даже.

@vikcat, оно горьковатое может стать)там выделяется какая то молочная кислота.и она портит вкус.я на себе проверяла.так и было!горькое или кисловато горькое.фиг поймёшь.вобщем не приятное на вкус.и силовые кстати вообще не желательно при гв.плавание,ходьба ну или йога например можно.

я тоже чтала что спорт и гв,не очень то совместимы,молочная кислота после занятия выделяется,к тому же пить надо ещё больше,т,к много жидкости уходит после занятий,а жидкость и для лактации очень нужна,я только в 4 месяца после родов приседания делать начала и то после кормления......

@mmma, все совместимости, просто надо подходить с умом! Поддерживающее белье, питье, не травмировать грудь, Молочная кислота может продать молоко но находится там недолго и неЗначительно влияет на вкус, а так занятия спортом только настроение поднимают, что очень замечательно сказывается на молочке

Вик, куда ходишь заниматься? Тоже думаю скоро идти в зал, прошло 4,5 мес! Карта тоже в заморозке

@zzzaika, в форте

😂😂😂😂😂😂😂😂😂мне срочно надо в спортзал,хотя бы чтобы глянуть на бабенок в раздевалке,так сказать поднять свою самооценку😂

мне осталось 5 кг сбросить

Я уже тоже изучала этот вопрос😄, но как обычно, мнения разделяются)) в общем, это не критично, да, поступает молочная кислота в молоко, да нужно больше пить, но конкретно доказанных каких то негативных воздействий не выявлено. Читала отзывы мам, кто на гв занимается, в 95% все счастливы и довольны. Есть случаи когда начинаются проблемы, но их так мало и ещё доподлинно не понятно из за чего в каждом конкретном случае отказ от гв, да и к счастью, их мало. ☺️ Эх, как же я соскучилась по этому залу, по его атмосфере 😭 Надеюсь, что все будет хорошо и весной, я тоже в бой💪

даа кому что)))я после родов кг 17 сбросила летом,сейчас 49 кг и очень хочется хоть 5 кг набрать,ем и ем а только худею

@nagaina, и мне 5. и поднакачать кое-где😊

@vikcat А мне осталось 6 сбросить ....только я дома занимаюсь и ПП

@nagaina, и у меня 5 висит... Но после 18 кг - это уже не так страшно))

@nagaina 😂😂😂😂 тоже надо хоть разок заглянуть в раздевалку )))

как я тоже хочу в спорт.зал😂😂😂

@nagaina блин мне тоже 5ть и животик такой же...меня нее устраивает...кожа висит...тыкаю а там пресс в загашниках..вот как подтянуть эту кожицу на животике😦

@kokomi0, Особо не устала. Морально подзарялилась.

А я сейчас набираю вес (очень похудела на групповых скакала) хожу в зал, качаюсь, пью протеин после. Мечтаю об идеальном прессе🙏🏻

И кстати только сегодня смотрела по телику Беременна в 16, там показывали как девочка на гв позанималась гандболом пару дней и молоко начало пропадать