Просто попробуйте исключить продукты, которые наиболее вызывают газообразование) Я ведь тоже не сидела на гречке и воде, кушала мясо птицы, говядину, телятину, каждый вечер пила снежок или кефир по 0,5 л. из сладкого зефир и мармелад без красителе, выпечку домашнюю, фрукты тоже почти все кушала (кроме экзотики), овощи тоже почти все в ход успешно)! Но вот с молоком, сгущёнкой, чаем, зелёными сырыми яблоками не экспериментировала) Орехи грецкие ела с большой осторожностью несколько раз в неделю, все же полезно), сыр и творог конечно тоже с удовольствием кушала) @banan11

@kluch1809 а я месяц держалась диете. сейчас ем по чуть чуть, только одна большая проблема - газыыы (((

Оно состоит из цельного молока + сахар((

Я придерживалась строгой диеты первые 3 месяца и результат: у ребёнка не было аллергии, хорошо набирал вес, ни диатеза, ни прочих высыпаний + колики очень безболезненно прошли, а это не мало важно☝️)))

@kluch1809 а что со сгущенным молоком не так?

@supermet2013, черный чай вымывает железо, зелёный слишком тонизирует..., а по поводу молока сгущённого так это ж вообще🙈, цельное молоко также запрещено)

грецкий орех,салат

Девочки,только сегодня разговаривала с врачем на тему жирности молока.Так он мне сказал:каждый день необходимо кушать грецкие орехи(но не много),лист салата!-чем больше,тем лучше и !!! берете стакан сметаны,добавляете туда семена укропа и томите эту смесь в духовке,и это необходимо съесть в течение дня!!!😊😊😊 Я буду это пробовать с завтрашнего дня😉😉😉

@evgeshka, Врач абсолютной нормальной закалки, причем, одна из лучших в отделении. И речь не идет о горстями сахара и сгущ молока ведрами. Но подсладить чай нужно.

главное питаться хорошо и разнообразно. продукты не влияют на качество молока.

@supermet2013, а врач наверное "старой " закалки? молоко, много сахара и в т.ч. сгущеное молоко не рекомендовано на начальных этапах гв, когда вы не знаете как ребенок реагирует на эти пролукты. молоко аллерген, а сахар вызывает брожение и соответственно газы... но дело конечно ваше придерживаться или нет:) я верю в то , что молоко всегда подстраивается под потребности ребенка.

Вспомнила! Апилак вроде! Его очень советовали в роддоме попить! Почитайте про негл

Девочки! Вы что! Влияют продукты на молоко мамы! мне это в родоме врач говорила и настойчиво рекомендовала пить слпдкий чай, или добавлять в него сгущ молоко, есть печеньки с маслом сливочным, пить молоко, йогурты без консервантов и красителей, есть сметану, супы куриные с легким пассированным луком, обязательно запекать рыбу в духовке! Мама должна полноценно питаться.

@tanyatanya, а 🧀 с 🍷так вообще волшебство🙈🙊😂

продукты не влияют на кол-во и жирность молока. это индивидуально. консультировалась с врачами. а орехи вообще это алергичный продукт с ним вообще лучше не рисковать. и по своему ребенку могу сказать, что сыр в наших случаях очень крепил мою дочь и мы не могли покакать.

Орехи и сыр

Грецкий орех не влияет на жирность, зачастую мамочки путают жирность и вязкость! Вот от грецкого ореха именно вязкость и малышу труднее сосать становится!

грецкий орех каждый день по чуть-чуть )

богатая и бедная равны

соглашусь с теми что писали выше - на жирность молока не влияет прием пищи. тоже читала что в этом богатая и женщина равны

@svetulinadm, да надо тоже разные распробовать! А то вечно одно и тоже беру

@tanyatanya, а мне очень нравится безлактозный сыр👍🏻хотя, я вообще сырная душа, многие люблю😋

@svetulinadm, ахаха) я сметанковый люблю🙈☺️☺️☺️

грецкий орех! !!!!! Знаю по себе, ела в день по гр. 30 запивая это дело варенцом с ряженкой. Ну и конечно, сыр и мясо

Я тоже читала, что по жирности молоко у всех одинаковое, приблизительно 7-7,5% жирности и никакие продукты здесь ни при чем 😏

говядину, телятину и много жидкости

@tanyatanya, Пармезан?😉

Я читала, что молоко будет в любом случае таким, как нужно ребёночку, а вот от нехватки витаминов будет страдать организм мамы!

Мне говорила врач, что сыр! Я много ем его!)

Чай есть для каллорийности молока, грецкие орехи