Назрел вопрос.Уже мамы,кто при родах обезболивался ЭА.Со дня родов прошло 5месяцев,всё…

Органы после родов долго встают на место плюс мышечный каркас был растянут. Это не последствия ЭА.

@detki_v_kvadrate Ноет именно в области позвонка куда вводили ЭА

Знакомой пришлось ложится в больницу , чего то там пломбировали в позвоночнике . Сказали последствия двух эпидуралок. Пересказываю со слов, поэтому 100 % не знаю насколько правда.

У меня 9 мес с родов прошло , боль в месте укола до сих пор если тянусь на кровати или на погоду ноет, а так же копчик болит и крестец иногда ( я пока никуда не обращалась , говорят со временем пройдет , а когда нам было мес 5 у меня еще колени болели (

@jul.ilinova @sofimom Девочки,это просто ад иной раз.У меня было многоводие и вес набрала прилично,и дочь 3.700весом родилась,но спина так не беспокоила как после анастезии.(((

@liolika это больше фантомные боли они в голове , нужно мышечный каркас укреплять. Чаще от ЭА бывают головные боли как осложнение.

@sofimom Я уже теряю надежду,что пройдет само.Думаю записаться в клинику на осмотр.Это не нормально мне кажется(((

@liolika, ЭА Вообще очень вредная вещь , у меня проходит но медленно , раньше оч болело

Сходите конечно для успокоения, я противница ЭА, но по другим причинам. Подруги в большинстве все делали и все жалуются на спину. Я ни разу не делала и спина не болела с детьми. Хотя средняя и младшая крупные ( 3950) и прибавляли отлично. Но спина особо не беспокоила.

@jul.ilinova @sofimom @nattipetrovna Схожу обязательно к врачу.Упражнения делаю дома.Уж не знаю какие для спины.Приседания наверное.Дошла до 60 пока.Хочу месяцу до 200.скакалка,пресс.На спортзал к сожалению нет времени,дом,работа,Ребеночек и я совсем без сил.(((Спасибо девочки

Приседания это не для спины, мне кажется. Я ложилась на живот, руки за голову либо вытягиваю вперёд и корпус от пола отрываю. Так раз 20 по 3 подхода. А вообще много в интернете есть несложных упражнений.Хорошо бы подошёл вам пилатес или йога. Здоровья!)

@jul.ilinova Спасибо,уже выискала в интернете упражнения,позанимаюсь,посмотрим на результат через недельку другую.Знаю,что это не быстрый процесс.Спасибо 💐И вы оставайтесь здоровыми)))

@nattipetrovna Спасибо,смотрела видео уроки в интернете.Сегодня исполняла свою обычную программу,завтра за покупкой гантелей и в бой)

Тоже болит пипец. 5 месяцев прошло.

@tuman4ik, Что предпринимаете для устранения?Или верите,что про

йдет само?

Ну так как у меня в принципе еще спина очень болит и ребенка стало невозможно таскать, то пошла пока к мануальному терапевту. Уже 3 раз сегодня была. Но пока не понимаю. Легче не стало. Может стоит к остеопату пойти. Не знаю короче... Спина в отвале полном, болит и поясница, и грудной отдел. Дите 7кг, я уже не могу.

@tuman4ik У нас и детки почти одинаковые и по возрасту и по кг.Как я вас понимаю.((((

К терапевту сколько сеансов 10 в общем?

@liolika, я была три раза, он сказал еще 2-3. У меня место в районе, где бюстгалтер закрывается, вот там спина много лет болит. Он говорит, что туго идет. Ну в общем еще 3 раза схожу, если не станет лучше, то не буду больше ходить. Потому что удовольствие не из дешевых. Если не поможет, попробую к остеопату пойти. Ну и надо начинать пилатесом заниматься или другими упражнениями для спины. Мышцы ушли за время беременности. А что толку вправлять спину, когда мышцы ее в правильном положении не могут держать.

@tuman4ik Я тоже решила начать упражнения.Девочки советуют гантельки купить.Жаль я сегодня не выездная.Но занимаюсь.

@tuman4ik Не знаю как к вам обращаться,в профе нет имени,но я искренне вам желаю здоровья.Я давно кстати перестала носить бюстгальтеры которые застегиваются сзади,либо спереди,либо обычный спорт.(Так спине легче,позвоночнику и блин

была бы моя воля я вообще бы без ничего ходила

@liolika, спасибо! Вам тоже здоровья! Меня Даша зовут))

@tuman4ik Даша,привет!Как там твоё здоровье?Как спина?Есть сдвиги?

@liolika, привет))) начала фитнесом заниматься! Третий день, мышцы болят, а спина почти нет! Думаю, надо укреплять мышечный корсет!