Снова подниму проблему сна😴Эллементарный ответ на вопрос "Почему я не высыпаюсь".И в основном наше недосыпание,из-за нашей же лени!ссылка

3

Комментарии

Дарья·Мама сына-младенца

@mirochka161rus, если убрать телевизор,гаджеты,выключить свет и лечь в кровать, все получится.Я так делала одно время.Но сейчас не могу себя снова организовать(((

Нравится Ответить
Эльмира·Мама дочки-младенца

Все это конечно понятно, но вот под вечер вообще сон уходит.В 9 не могу себя заставить уснуть.

Нравится Ответить
Саша·Мама двоих (1 год, 3 года)

почитаем! спасибо

Нравится Ответить