18 неделек, + 4,5 кг. Я себя ругаю, а Гиня нет.. Поэтому нужна дополнительная мотивашка)) расскажите…

Читай) мне помогает)

а что такого? ничего страшного

@julyfck, ну объедаться ведь тоже нельзя))

Это разве много?!зачем себе в чем то отказывать?!вы же беременная !я на вашем сроке набрала намного больше , после 24 нед вес перестал прибавляться вообще!вот теперь я переживаю

Кушать по-немногу, но чаще, чтобы не было зверского голода. Я себя стараюсь ограничить в углеводах по вечерам, особенно в хлебе и сладостях. Это непросто, особенно с конфетами 🙈 иногда позволяю лишнего, а так только за завтраком 1 конфетку кушала в течение недели и на взвешивании крайнем было -850гр. А в целом кушаю все, что хочется :)

@Svetaa, спасибо, успокоили))

Кушать надо в меру и только полезное, от того что ты все в рот тянешь лучше не станет)

Это лично моё мнение)

@zavodzamutov, @julyfck подруга за всю беременность набрала только 8 кг. Ни тебе растяжек, ни тебе отеков... И малыш 3 кг. Вот как так..

@zerbenetta, у меня подруга за всю беременность набрала 20 кг, теперь сама мучается с лишним весом, и ребёнка еле родила

Я с сыном встала на учёт 50 кг, рожать пошла 75🙈😂 не могу сказать что еда всегда и все, но упитанно и вкусно супу и тд!) и не корила себя !) родила ушли 10 кг, 15 сама скинула !) пришла в форму достаточно быстро))) сейчас с дочкой нам 33 неделе, на учёт встала 48 кг сейчас около 63-64 я!! И тоже ничего страшного!) но в эту беременность прет на сладкое ... Конфетки пирожки печенки чаек без этого не обходится !)) я не думаю что жрать надо меньше или сейчас парится о набранных кг, кушайте пока можно !)) я мужу говорила и головою беременным можно все !)) ну в меру коннчно ))) без фанатизма !)))) а все эти кг уйдут после родов !🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾

Я набрала 30 кг . Нет растяжек слава богу. В форму пришла через 4 месяца после родов . Ребенок 3680. Но с моим лишним весом в третьем триместре появился гестационный сахарный диабет и холестаз печени. Думаю после моих слов мотивация у вас должна появиться. 2,5 месяца я не ела практически ничего. Все вареное без соли и сахара по часам. Гречка и рыба. Никаких фруктов, никакой картошки и макарон.

Еще смотря сколько вы до Б весили)))

У меня +3,5) как не жрать-не знаю! Я ем всё😻 единственное в выпечке ограничиваю и ночью как некоторые не ем(ну мне и не хочется, ттт)

@barika777, ничего себе... Как несладко вам пришлось

@zavodzamutov, знакомая набрала с первым ребенком 35!!! Со вторым 20! За 8 мес спортзала скинула всё! Фигура просто идеал!! Пресс, попа накачанная👍🏼💪🏼👍🏼 я вообще когда узнала, что у нее дети есть-долго не верила😄 так что всё индивидуально)

@zavodzamutov это точно, но ничего страшного в первые недели скачек веса, это же гормональная перестройка 😇главное в руках себя держать 🙈 я против большой прибавки. набрала 14 и до сих пор борюсь с парой лишних кг

В первую Б набрала 20 кг... Сейчас пока вес меньше чем обычный (в первые пару мес скинула 3 кг)... Разрешили набрать не больше 15-ти)) а так надеюсь меньше выйдет

Да не парьтесь вы. Я ела все. Набрала 15,5 кг, 10 оставила в роддоме, 6,5 ушло за 3 месяца, при том, что я и сейчас ем все.

@Kykyryzinka1990, 49-53 весила)) рост 170

мне врач сказала просто меньше углеводов есть