Во. И я дождалась отеков. Меня это пугает но все же стараюсь оставаться в спокойствии. Как я слышала у многих девушек ближе к родам появляются отеки. Муж теперь даже ходить толком не разрешает, требует чтоб я приросла к кровати и занималась чем то спокойным. Может у кого нить есть эффективные способы как бороться с отеками?
Лучший комментарий
Комментарии
лежать ноги приподнять повыше и пить клюквенный морс
@dakazver, у меня тоже отеки появились😕и сразу +2кг!!!подозреваю что это из-за них потому что за сутки не реально растолстеть на 2кг!
если хотите их согнать то полностью откажитесь от соли дня на 3 хотя бы, потом можно добавить соль в рацион, но в малых количествах, кушайте каши например, фрукты, овощи! по пейте траву толокнянку тоже прекрасно помогает, но не долго пару дней, потом полностью не имеет противопоказаний лист беРе3ы, брусники!их прям недели 1.5 пейте! больше отдыхайте!обязательно это делайте!я сама с этим сталкивалась, и имею мед .образование!поэтому говорю это не просто так!
тока лежать . это даже в больнице так делают больше ничего
@dakazver, мне мама сегодня сказала что очень хорошо помогает контрастный душ на ноги!я себе уже сделала)))