Интересно, мы одни такие? Чем старше мы становимся, тем хуже у нас с ночным сном( Раньше я…

Интересно, мы одни такие? Чем старше мы становимся, тем хуже у нас с ночным сном( Раньше я переживала, что мы спим по 5 часов не просыпаясь ночью, потом перестраивалась на то, что стал вставать на покушать каждые 2,5-3 часа, потом час... Но теперь.... Мы встаём каждые 1,5 часа, а в промежуток с 2.30-3.00 можем проснуться, покушать и гулять до часов 4... И так каждую ночь теперь 🔫🔫🔫При том, все равно потом встать покушать ближе к 6, потом в 6.30 встать провожать сестру в школу и часам к 8 захотеть поспать ещё на пол часа. Не спит он ни днём толком, ни ночью... Все засыпание и гуляние на руках😞😞😞