Итак, вчера был разгрузочный день на гречке. Плюс я пила отвар бруснивера и шиповника.С утра…
Итак, вчера был разгрузочный день на гречке. Плюс я пила отвар бруснивера и шиповника.С утра побежала к весам и радости не было предела. Итог: -2 кг воды.
Сегодня по плану просто питаться без соли и продолжать пить бруснивер и шиповник. Буду бороться с отеками💪
Анастасия·
достойный результат!!!
Кира·
В ожидании первенца
Расскажите пожалуйста про эту разгрузку
Вика·
В ожидании первенца
А отвар вам врач порекомендовала?
Якутина Лера·
В ожидании первенца
а у вас сильные отеки?
Алёна·
В ожидании первенца
@kirochka1501, каждые три дня нужно делать разгрузочный день. Я вчера сидела на гречке, 6 приемов пищи и вода с отварами. Больше ничего.Вот фото, кто-то из девочек на форуме скидывал)
Якутина Лера·
В ожидании первенца
@alyona_vish а у вас сколько недель беременности?сколько набрали?
Алёна·
В ожидании первенца
@mrs.antonova, да врач, так как сильные отеки, за неделю прибавка 4 кг и вздулась как шарик@yakutinalera
Кира·
В ожидании первенца
@alyona_vish, СПС огромное ,а то я примерно раз в неделю разгружаюсь не курице(грудке)и кефире с творогом !примерно минус 1кг
Алёна·
В ожидании первенца
@kirochka1501, я хочу следующий разгрузочный сделать на кефире или яблоках, но гречке больше воду выводит) так что пока три дня подумаю
Вика·
В ожидании первенца
@alyona_vish, ого! Желаю больше так не отекать!
Алёна·
В ожидании первенца
@yakutinalera, 29 недель прибавка 14 кг. Но последнии кг из-за отеков.
Алёна·
В ожидании первенца
@mrs.antonova, спасибо)
Яна·
В ожидании первенца
я тоже была на гречке плюс немного овощей и отвар, итог: -1 кг, буду пробовать еще правда гречку немного солила ))) всем удачи
Алёна·
В ожидании первенца
@mama485, удачи вам)все получится
💕Анастасия💕·
@alyona_vish, как пьёте бруснивер ? ( 1/3 стакана каждый час ?)
Алёна·
В ожидании первенца
@anastasia_mur, я в течение дня пью стакан
Екатерина·
В ожидании первенца
а шиповник в каком виде и как пить? бруснивер мне не помог особо.. зато сейчас прописали таблетки - с них уже бегаю значительно чаще
Алёна·
В ожидании первенца
@sweetpreggie, вам наверное канефрон прописали, я с них тоже бегаю больше,чем с отваров. я купила фиточай в аптеке шиповника и бруснивера,но фигня честно скажу.