Девочки, кто-нибудь занимается в X-fit? Кого из инструкторов посоветуете?
Я тоже раньше ходила , было два тренера там суперских- Самаел и Алина (если вы про тренажёрный зал спрашиваете), но сейчас мне кажется они уже не работают, не знаю точно. С июля прошлого года закончила заниматься и не продлила абонемент, потому что знала что после свадьбы будем планировать беременность, а для беременных там увы ничего такого нет, только за отдельные деньги индивидуальные занятия (((
Ну в общем, посмотрев несколько программ про то как правильно дышать при схватках и потугах, я была бы рада сказать, что обогатила свои знания😀 ноооо, сказать честно вся информация как-то быстро рассеялась и если сравнить несколько программ, то в каждой говорят разные советы: в одной говорят "дышите собачкой при потугах, в другой говорят "ни в коем случае этого не делать, тк обогащение крови кислородом не происходит". Вопрос: девочки, которые родили уже, есть какая-нибудь незамысловатая, проведё...
/я хочу водный ребёфинг всё больше и больше!/
-----
Сильно ли отличаются роды двойни от родов одного ребенка? По моему мнению, не сильно отличаются. Даже удивительно посмотреть на характер этих родов: как правило, один рождается после другого минут эдак через 7-15, по открытым, так сказать, путям. Явно, с малой травмой по 3 перинатальной матрице, но с несколько большей травмой по 2 перинатальной матрицы, чем у первого ребенка.
Насколько увеличиваются риски в случае рождения двойни - предлагаю...
Девочки, не понимаю в чем причина( но уже паникую.. Нам 4 месяца, кушали и любили сисю, спали на ней, а сейчас просто кошмар творится.. Ребенок голоден, прикладываю к груди, кушает пару минут и жуткая истерика, отворачивается, бросает грудь и ножками сильно стучит..., пытаюсь успокоить, перекладываю на другую грудь, укладываю в другую позу, не помогает((( проверяю есть ли молоко-да, сцедить- нет, всегда была тугая грудь для этого, начала пить чаи лактационные, молока вроде больше, но не помогло....
@olja_404, да, правда в списке тренеров их нет и выше девушка написала, что её тренер тоже ушёл. Куда же они все уходят, хорошие тренеры?)