Девочки можно ли как нибудь убрать живот без физ нагрузок,имею ввиду обёртывание или ещё какие…

Или другие методы?! Я на ГВ и после КС)

есть очень хорошие упражнения в бодифлексе, основаны на дыхании, живот хорлшо подтягивают.знаю что беременным нельзя, а вот после кесарева незнаю, уточнить у врача.

Бандаж носите постоянно

носите бандаж , пока рано ещё

Нет нельзя, бандаж уберет вам живот пока он надет, как только снимите опять все расползется

Я бандаж-корсет носила и живот ушёл.. У тебя кс наверное дольше будет уходить немного) а вообще много @maria_velichko писала про это) в вотс ап не могу зайти, памяти нет 😂не вижу, что ты написала))

Питаться правильно и уйдёт живот

@kuklaku, Щас я тебе сюда напишу

@ilonailona, @mariiaa я постоянно в нем,все равно когда синимаю остаются эти мешочки небольшие возле пупка)@maria_velichko ну я на ГВ поэтому я уже правильно питаюсь и просто от пп без физ нагрузок не уберётся)@gradovka это точно(( жаль что никак..ну будем ждать когда можно будет пойти в зал💪🏻

Ну вообще то уберётся ))) тонкая талия - это только питание . И кстати , чем дольше вы носите бандаж , тем хуже работают ваши мышцы - отсюда большой и дряблый живот . Бандаж актуален после КС 10 суток максимум

Кстати ещё актуально делать вакуум для живота ! Он осень круто его убирает !

@maria_velichko, а что это за выкуум? Как его делать?

@golovleva, у меня есть пост , сейчас вас отмечу там

@maria_velichko, отметьте и меня,пожалуйста🙏🏼😊

@maria_velichko, Маш тот же вопрос ... Отметь в этом посте, я после ер но нужно скоро будет начинать подтягивать тело ... Физические пока рано 3 недели всего прошло....

@golovleva, надо надо, как говорят готовь сани летом , уже пора начинать, и мне тоже , а то вроде уходит живот но дряблый мешок то есть чувствую, хожу в утягивающем белье!!!!

@tatyana2306, вот точно белье куплю ещё) жаль что обёртывание нельзя😭 да надо быть в форме😊💪🏻

Нет

У меня экс, все время с малышом и даже иногда поесть не успеваю и в итоге живот к спине уже прилип 🙈😄

@anastasha_, блин я тоже всегда с Тимом и тоже редко ем😑 но вот все хорошо кроме этих маленьких мешочков по бокам от пупка😁😭 они меня прям раздражают😑🙈🙈🙈