Девочки помогайте!! Наша Ляля засела вот в таком положении.. 😫 какие упражнения нужно делать чтобы…

Коленно- локтевая поза

@nastykrolka, @larag спасибо!! Интересно я почувствую как она перевернётся ? Узи все равно буду делать чтобы знать как она лежит.. Врач моя конечно умница ... В обратном смысле . Сколько раз уже слушала и хоть бы раз сказала как она лежит..

@sokoladas, я не чувствовала как мой перевернулся, до сих пор в бока пинает, причем в оба, я так понимаю что ногами)))

В первую беременность доча сразу лежала правильно.. А сейчас обезьяна какая то)) на узи спрятала личико и руками и ногами даже не показалась и ещё и сидит на попе))))@nastykrolka @larag

@larag, ого . Буду пробывать .. Надеюсь она перевернётся 🙏🏼

коленнологтевая поза,время ещё есть

@kotikova411, да. И срок по узи 31 неделя время есть.. Но все равно переживаю..

@sokoladas мы тоже сидим на попе,хотя первый сын сразу лежал как надо

@kotikova411, вот и у нас первая дочка лежала как надо.. А тут хулиганит

Я перевернула за 1 день на этой неделе (узи уже сделала, перепроверила). Посм статью и видео там есть. А так сидела на попе 5последних недель. Главное по максимуму расслабьтесь в этой позе, а потом , после, полежите.

Ее статья

@alla582, спасибо большое!! Обязательно попробую так👍🏽

@alla582, а сколько раз вы делали это упражнение?

Сделала на ночь 2дня всего! Живот прям трясся ночью неск часов после, было не приятно (магний выпила), лежала. Утром уже поняла(по выпираниям), что куда-то она переместилась, но я не знала правильно ли легла она там. На узи уже опять была-лежит правильно, те обратно не крутилась!

@alla582, у меня тонус щас просто колю уколы папаверин, из за тонуса тоже же может не переворачиваться вот щас доделаю уколы хочу попробовать упражнения и на узи схожу