Во всю готовлюсь к роддому, поэтому снова вопрос. Акушерка подсказывает как дышать? Сложно ли дышать…

лично мне говорили только когда тужиться надо, а дыхание под схватку настраивала, 3 выдоха и трудиться) без разрывов родила)

важно знать дыхателтные техники при схватках, врачи заходят в палату редко, только когда уже рожаете говорят что делать. рекомендую посетить курсы, ходила в вегу в дельфинию, очень помогли и в схватках и родах

я во время схваток все уроки по дыханию забыла))))))):-):-):-) акушерки помогли..

Мне говорила, но это, наверное, от акушерки зависит. И на схватках же она не постоянно с вами. Мне оч понравилось про дыхание у Кобасы - 2 видео на youtube по 10 минут и вообще все ясно) как раз успеете потренироваться

Ну во время самих родов говорят: выдохнуть, тужиться или задержать дыхание. А до этого времени я одна была в родзале. Лучше конечно почитать и запомнить как дышать. Я находила 3 техники: паровозик, задувание свечи и еще какая-то... Уже не помню(((

они дышат вместе с тобой, показывают!!) не стоит волноваться!!

Со мной никто не дышал , и вообще я почти все время одна была ... Но там два варианта либо как собачка, либо глубоко

Мне акушерка говорила не зажиматься и дышала вместе со мной правильно,очень помогла

Мне акушерка не подсказывала как дышать, но я дышала то по-собачьему, то вдох носом выдох ртом 😄 и знаете, это помогало на самом деле)

Я дышала так:вдох 1234,выдох 123456..дышать при схватках очень тяжело ,тяжко еще сосредоточиться на дыхании..но очень помогает!!!

Вдох носом выдох ртом

Не сложно, природа все предусмотрела

Посмотри видео на ютубе. Мне очень помогли