после родов обязательно нужно подождать шесть месяцев чтоб нагрузки не было? хотела дома упражнения делать прошло четыре мес

Комментарии

Рабия·Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

@busi513, только на скакалке не прыгала , тренажёры и кардио остальное делала

Нравится Ответить
Рабия·Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

@busi513, я тоже через два 💪🏽

Нравится Ответить
Aurelia·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

40 дней. мне врач говорил

Нравится Ответить
patimka·Мама двоих (младенец)

@busi513 спасибо

Нравится Ответить
Габибат Маммаевна ·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Если вы про спорт,то я начинала заниматься через два месяца,но нагрузку сразу большую не давайте,и грудь не продуйте,если на ГВ.

Нравится Ответить