девочки😓😨😭😭😭😭очень деликатная тема...запор...что делать? чем спасаетесь? уже сил нет(

Мне врач говорила, что можно дуфалак принимать

Дуфалак мне помогал, еще глицериновые свечи и микроклизмы...

у меня долгое время был запор от яблок! потом все наладилось. сейчас стараюсь не кушать капусту, от нее вообще ужас! натощак столовую ложку льняного масла (думаю и оливковое подойдет), овсянка, гречка, побольше овощей и должно помочь. Ну на крайний случай какое-нибудь легкое слабительное, мне в аптеке Лактувит советовали

мне единственное,что помогло это перед сном 6-8 штук чернослива а утром за пол часа до еды натощак стакан кефира-лучше всех лекарств и очень многим помогает!

@madmuazzzzel @kapelka89 @allusik655 @maistrenkoy спасибо девочки больше за советы! учту все! потому что, чем дальше, тем хуже...😣😣😣

Отварной буряк, запеченое яблочко

Мне девочки акушерки выдали чудо- свечку! Это просто спасение! Мне даже норгалакс не помог. Свечи стоят копейки. Бесакодиловые

Мне врач сказала ставить свечи, называются Глицерин.

мне помогают орехи кешью...

@kerri-8787 и что прям сразу подействовало?)))

Нет, на ночь нужно кушать. Хотя может если съесть большой буряк сразу может поможет)