Девчата приветик!!Кто что кушал при начале грудного вскармливании???А то что-то я в растеренности😯😯😯

Я кушала мясо вареную идейку, курицу , делала суфле из грудки) каши, запеканку, супчики, яблоки, зефир)

мясо вареное, запеченое, тушеное. печень, кашки (гречневая, рисовая, ячневая, перловку пробовала), овощные супчики, бананы, яблоки. пока один раз ела зефирки. печенье зоологическое

молочку - молоко, кефир, творог, сыр, масло, бифидин

Тушеное мясо,каши,тушеные овощи(сначала кабачки,потом ещё вводишь,перец и морковь нормально пошли у меня),лук чеснок,укроп,петрушку, спокойно добавляю в блюда,картошка варена,тушеная,печёная.запеканки всякие можно из картошки и мяса,например,или из кабачков.вареное яйцо иногда могу на завтрак скушать или омлет.Бананы,яблоки,шарлотку.супчики бульончики.Макароны.Детское печенье и зефир с чаем одну штучку раз в несколько дней)

А с молочными продуктами осторожны будьте,они вызывают аллергию,не сразу,но потом уже из этого говна не выбраться и все нельзя будет

да именно☝будьте осторожны. лучше молоко не пить. козьим заменяйте. и масло сливочное тоже не очень может пойти. у нас к 2 месяцам так высыпало что ппц.

я первый месяц ела отварную говядину или индейку,гречку.Молочка не пошла.Сейчас пью кефир не жирн.,вроде норм.Иногда печоные яблоки,бананы.Один раз киви.Зефирки,печенье мария,хлебцы.И не жирная запечоная рыба

@lusya_lusya, @anytochka13 @anutka_d @victoriashov спасибо!!!

А все ем. В меру. И не думаю ни про какие аллергии -мысли материальны ☝

@kissdasha плюсуюсь, и я . Ни колик, ни аллергии