подскажите пожалуйста !!! как правильно взвешиватся?? в какое время суток? натощак ? после туалета…

Утром после похода в туалет натощак

И в одной и той-же одежде

@victoriashov, а какой вес брать в расчёт тот что был до Бер. или отталкивается от постановки на учёт??

критериев нет, когда хотите, тогда и взвешивайтесь, только делайте это всегда в одно и тоже время

@aliaksandrayermolenko1992 от того что был при постановке на учет

@kyhi, @victoriashov @irishk88 спасибо всем, а то взвешиваюсь только у врача то в обуви то без, всегда в разное время . непонятно было какие цифры в расчёт брать. Буду теперь дома сама по утрам вес засекать.

утром после туалета натощак

@aliaksandrayermolenko1992, бери тот,с которым на учёт становилась)

утром, после туалета, перед едой самый правильный вес считается!