#перепуталденьсночью. Только мы вздохнули с облегчением, научившись бороться с коликами…

#перепуталденьсночью.

Только мы вздохнули с облегчением, научившись бороться с коликами (#ненавистныеколики), как столкнулись с другой проблемой. Сын перепутал день с ночью, советы знакомых - не давайте ребёнку спать в течение дня - в нашем случае были бесполезны. Сын не просыпался, никак. Под кран его сунуть не могу, нету его у меня, т.к. живу в общежитии. Засыпали мы в 4-5 утра, при этом могли не спать по 4-5 часов без перерыва. А вот днём разбудить не возможно. Ночью сын не капризничал, просто не спал, лежал, смотрел в потолок, шумно и часто дышал, дергал ручками и ногами "бегал". Я могла уснуть рядом с ним (из за коликов нежеланный совместный сон стал действительным), проснуться от его активности.

Стала читать в интернете, особо не рыла, удовлетворилась двумя статьями, Комаровским (http://articles.komarovskiy.net/bolezn-perevernutogo-rezhima.html) и мамочкой на бебиблоге (https://www.babyblog.ru/user/glammdiva/3000659), ссылающейся на того же Комаровского, но применимо к её ситуации. Так что ничего нового особо я не напишу, а расскажу, как это было в условиях общаги и совершенно не пробудного сына днём.

Помогла на самом деле плановая прививка. А точнее подготовка к ней. За два дня и в течение самого дня прививки я давала сыну три раза в день капли финистил. Который у моего сына вызвал дикую сонливость. Немного отойду в сторону. Я пользуюсь приложением бебитрекер, при помощи него установила, что в среднем в сутки сын спит 15 часов. За три дня его сонливости (спал около 20 часов, в том числе (о чудо!) ночью) я составила желаемый мне режим сна и бодрствования. Вот он:

21.00-6.00 сон

06.00-07.00 бодрствование

07.00-09.00 сон

09.00-11.00 бодрствование

11.00-12.00 сон

12.00-14.00 бодрствование

14.00-15.00 сон

15.00-18.00 бодрствование

18.00-20.00 сон, прогулка

20.00-21.00 бодрствование, купание

Ознакомилась с вышеупомянутыми статьями, поняла, что немного не права, и решила, что самое главное для меня это сон в период с 18.00 до 20.00 (ну надо мне отлучаться каждый день в это время), в который с ним гуляет бабушка или папа.

Плюс в момент подготовки к прививке я отменила приём сиропа Пантогам, который, как мне казалось, вызывает чрезмерную возбудимость у моего сынульки. А после прививки мы снизили дозировки витамина Д, по совету невролога, избыток которого, так же может вызывать чрезмерную возбудимость.

В общем так, стали мы отталкиваться именно от вечерней прогулки. На воздухе сын выспался. С 20.00 до 22.30 ушатался, играли с ним все, бабушка, папа, читали ему, приняли воздушные ванны, массаж, зарядка, все как в статье. Перед купанием мы раскачегарили в комнате при помощи обогревателя, купание в детской ванночке 😒 минут 7, естессно в череде. Далее вытираемся насухо (с криками, почему то именно процесс вытирания вызывает ор), одеваю (пропуская процедуру натирания всех складочек увлажняющими средствами, её откладываем до утра), заворачиваю в вязаный плед, ложимся, кормлю. Пока сын дышит тёплым воздухом у груди, муж открывает форточку настеж и в комнате холод, сын в отключке. Только ночные кормления по началу были частыми, каждый час-полтора, сейчас 2 раза за ночь. Кормимся не просыпаясь. Наш примерный режим сейчас (+/-):

5.00-6.00 бодрствование (может и меньше), едим, лупоглазим, проветриваем яйца минут 20, улыбаемся

6.00-9.00 сон, совместный, сцеживаюсь иногда на заморозку

9.00-10.30 бодрствование, кормление, умывание, проветривание, зарядка, кормление

10.30-12.00 сон, я в интернете или в домашних делах

12.00-13.30 бодрствование, кормление, проветривание, лупоглазие, кормление, разговоры, улыбашки

13.30-16.00 сон, интернет, готовка

16.00-18.00 бодрствование, кормление, проветривание, лупоглазие, чтение с моей стороны и бурные комментарии со стороны сына

18.00-20.00 прогулка, сон

20.00-21.30 бодрствование, общение с бабушкой и папой, я в душе (ну не все полтора часа 😀)

21.30-22.10 сон

22.10-23.30 бодрствование, массаж, зарядка, купание

23.30-5.00 сон