Как в этом мире похудеть???? Особенно зимой в ледяной квартире, где хочется все время пить горячий…

пошла и я на кухню...👣👣👣👣👣👣😂😂😂😂😂😂

посадила себя на пп и питаюсь как в первый месяц жизни моей крошки 😆 нет жареному, жирному и полуфабрикатам, сладкое два раза в неделю, вот чай только с сахаром, тут уж не могу отказаться...

Я тоже ужасная сладкоежка) но ем сладкое только утром на завтрак, тогда полученные углеводы используются в течении дня и не отложатся в самых неподходящих местах))) а ещё нужно есть сельдерей!) на его переработку организм тратит больше калорий, чем содержится в самом растении, то есть получается, что ешь и теряешь калории!)) я себе на ужин делаю салат с сельдереем)

Как похудеть? В моем случае увезти из дома холодильник т все, что можно есть.

с диетологом и то - иногда прорывает, как нажрусь втихаря.она в шоке :почему вес стоит?надо каждые 2 часа кушать не много и воды -не менее 2 л в день.я при приступах голодухи могу и 5 л выпить,а по началу и литра не могла запихнуть

@ks_bogdanova, @yan04ka87 @happypillow @victoriga @lisa2703 та это ужас! Казалось бы, лежу или сижу я крайне мало, думаю, как и все мамы маленьких деток! Бегаю туда сюда по лестнице, ем 1-2 раза в день... Иногда хочется сладкого так, что можно съесть все... Но я контролирую! И ношу 7, а то и 8 кг счастья)))) мышцы тоже должны работать... Пробовала Заниматься пилатесом дома... Но пока кто-то приходил помогать- да, теперь сама- ни секунды... Да и сил( просто хочется весны:) овощей и фруктов:)

@footballboy, как моей дочери исполнилось 5,5 месяцев, я стала оставлять её у мамы и хожу в тренажерку) после того, как я там позанимаюсь, то про сладкое даже не думаю)) я так пашу в тренажерке, что потом просто жалко все труды сладким заедать!))

Я не могу без сладкого. Прям сладостная наркоманка, если чаёк с печенькой не схомячу, то все настроения нет, день пропал. Не зря говорят, что сахар -это наркотик. Легче курить бросить. Сейчас коляску с малой с 5эт. спускаю и поднимаю может хоть что-то уйдет при таких нагрузках. А скоро лето, срочно нужно приводить себя в форму. Всем красивых сись, маленьких животикови стройных ножек.

@ol4ik, о,да! Надежда на чудо:)

@Ol4ik, ого, у вас снова лифт не работает? Как ты ее тягаешь? Капец!

и я не могу чай без вкусняшек@ol4ik :-) как гормон счастья прям,тоже 5)й этаж,пятиэтажка,но щаз спортом нельзя заниматься и таскать тяжести ,кроме Малой,прижигали эрозию,до 4 марта покой,вот это я поправлюсь:-)

Та да. Сказали там троса оборвались, когда починят неизвестно, но не скоро это точно. Вниз на руках сношу с перелышками на площадках, а наверх, то задними колесами затягиваю. @victoriga

@Ol4ik, ужас. У нас пол года не работал, так как вырезали трост(.

О, Боги. За пол года у меня бицепци или как там их будут как у Шварцнегера. У нас еще дом в осбб вступает. Думаю не скоро ремонт начнется. @victoriga

@Ol4ik, ну у нас его стырили и мы искали финансирование, чтоб сделать, так как за свой счет они не хотели делать, естественно. Может у вас быстрей.