Девчонки, что б вы понимали , у меня только 7 неделя пошла!да, именно так у спортсменов начинает меняться фигура:…

это не живот еще))) это вздутие))

@ykki, да, вздул живот!на днях спросили " 3 или 4 " месяц?!вроде как и своя среди пузатых)

У меня на 8 неделе как будто 3 месяц

@didelloo, коллега )

@arbuz1110 он потом уйдет) У меня с 5 недели был внушительный, на 8 вообще как месяц 5-й) А ровно в 12 недель проснулась с абсолютно плоским животом))

@ykki, лучше бы не растягивался так и не вздувался! Как-то уж не очень комфортно

А матку вы чувствуете?выглядите хорошо

😕 как раз все в точности да наоброт -это я про изменения фигуры у спортсменов )

хотя смотря,чем Вы занимались)

но благодаря тренировкам мышцы пресса наоборот не дают выпирать животу и у девочек,у которых пресс тренирован хорошо животик появляется позже☝

А Вы писали,что едите много))и это торчат ваши +3 кг,если не ошибаюсь😊

@alefirenko, раньше кушала больше , потому как спорт требует питания !а сейчас меньше , но чаще !тоже была уверена , что с прессом будет проще , у меня почему-то все да наоборот !даже не знаю ...много знакомых спортсменок отлично себя чувствовали и не было таких проблем , ну не все же одинаковые и есть исключения !надеюсь !

@queen_t, чувствую

@arbuz1110, значит мышцы пресса плохо развиты, если так быстро пузико вывалилось))

не все конечно одинаковые, но мышцы либо есть,либо нет-тут у всех так😊

Вы вообще нагрузки убрали?

странно,если едите меньше не должно быть таких резких изменений,может едите не всегда правильную еду 😊

@alefirenko, 👍🏻