Очень легко:) попробуйте:)

нам про это упражнение гинеколог в послеродовом сразу же сказала! а бандаж действенен когда мышцы разошлись только...

@happy_parents, очень хорошая гинеколог у вас:) это в каком рд? Как её фамилия?)

@tay_art в 4м рд, послеродовое отделение врач Конева Е.Б. 👍

@happy_parents Конева врач от бога. роды у меня принимала 👍

@masham а мне еще с ГВ Оооочень помогла, когда одна медсестра с детского чуть нас на смесь не перевела!!!

Всем здравствуйте! Не могу не высказаться! У меня тоже роды Конева принимала изуродовала меня как только можно! Хотя наверно за деньги она может быть и от Бога.

@karan2412 откуда вы знаете как принял бы другой доктор? роды крайне не предсказуемый процесс

Да я это понимаю конечно но то, что она забила на меня в принципе и спала на столе когда ей (наверно главный акушер в смене или как который по всем родовым ходит и осматривает и помогает в родах) грубо с ней разговаривал потому что она ни чего не делала что он ей сказал.

Ни ктг не сделала ни осматривала на сколько раскрытие! Хорошо что он пришел у меня потуги начались так бы и лежала сама рожала бы ее даже на месте не было потому что чай пить пошла с акушеркой

Ну дела....😔