Спустя почти 8 месяцев после рождения моей Маргаритки,у меня хватило сил начать тренировки. В зал записалась,два дня тренировок уже осилила,конфеты и прочие радости жизни обхожу стороной. Пью много воды,делаю упражнения дома,как только появляется возможность. Очень помогают вечерние сумасшедшие танцы под Элвиса,за которыми Маргаритка обожает наблюдать. Её до слёз смешат мамины рок-н-рольные движения. Кстати,после этого действа она засыпает ещё быстрее и слаще. Особенно,когда сама участвует в так...

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет ...

О естественном родительстве и не только. Сегодня модно естественное родительство - грудь по каждому писку и до самоотлучения в чуть ли не в 4-5 лет, соска - зло, совместный сон с родителями в кровати, вместо подгузников - высаживание и система естественного пеленания, максимально носим на руках и в слингах, прикорм - педагогический с общего стола, а уж если отдельно, то готовим исключительно сами, баночное питание - зло! женщина - мать, которая занимается исключительно детьми и домом, и ходит то...