В период всяких свиных, птичих и человечих гриппов особенно интересует инфа, как же обезопасить…

В период всяких свиных, птичих и человечих гриппов особенно интересует инфа, как же обезопасить своих домочадцев. А их несколтко категорий: домоседы, офисные работники, работники с людьми и тд, а самое важное - маленькие детки. Несколько дней штудирования инета, помноженное на свой опыт и опыт более опытных людей - и вот она, важная инфа👇👇👇

#Профилактика болезней в период эпидемий:

😃влажность в комнате

🌟частое проветривание

✌️мыть руки, лицо и промывать нос тем, кто пришел с улицы, с людных мест

🎁оксолинка в нос при выходе на улицу и в людные места

😉маска на лицо при выходе в людные места

🙈для небольных деток можно носик промывать физраствором (со сколненнной головой буквально пипеткой несильно струей направить физраствор в носовые ходы) - это просто увлажнит слизисиую носа

👍пить отвар ромашки, чередовать компоты из шиповника/смородины/клюквы/лимона/облепихи (для неаллергичных людей, про детей - маленьким нельзя!)

😘частая влажная уборка (особенно подоконники и около дверей).

Удачи! Не болейте 🙏🙏🙏

27/01/15