Мамочки ‼ Делитесь , что кушаете при ГВ , рацион невелик , уже тошно от однообразного питания 🤔😅 Нам…

картошка с молоком мятая, рыба печеная, запеканки всякие. можно попробовать котлетки в духовке. салаты со сметаны можно поискать в инете.

Первый месяца два ела только гречку, гречневый суп и мясо (телятина, кролик, перепела), а и рыбу. Потом плюнула на всё, плюс были новогодние праздники... И начала расширять: холодец из телятины, блинчики с мясом, творогом и обычные, запеканка с творогом, винегрет (свёкла, морковь, картошка), кабачки тушенные, сгущёнку, зефир, конфетки коровка, халва, бескофеиновый кофе, пюрешка, печенка в сметане, кроль в сметане, сыры

Животик ребенка и ваше питание никак не связано😜Кушайте все, что хотите)

Как я Вас понимаю😊 Мне на днях папа приготовил в мультиварке тушеную говядину с лучком и черносливом и в конце нужно добавить ру чтоб подливка была вкусная

А и котлеты, ела кутью.... При том, что начала нормально кушать- ребёнок стал нормально ходить в туалет, а колики нас покинули к 2 месяцем... Сейчас нам три

Если у вас нет аллергий и вам можно эти овощи, то я запекала в духовке кабачок, перец болгарский, морковь и цветную капусту в сливках и в конце притрусить сыром чтоб корка была

Вы читали мой пост про средство от колик?

сделайте себе рагу! Из тех овощей и мяса, которые едите! Очень вкусно, мне аж самой захотелось!