Девочки, вот встала утром на весы((( опять прибавка.... Что делать ума не приложу, вопрос вот в чем:…

я стараюсь как можно меньше кушать сладкое, мучное, жареное и соленое. К 27н прибавка 2кг. Больше фруктов, овощей, легкие супчики, отварное, на пару или в духовке в фальге

Вот не поверите уже забыла вкус всего жареного, соленого и мучного)) только правильное питание: если хлеб, то только кусочек черного, если сладкое, то только зефир или варенье ... И отеков нет... Так не хочется слонёнком ходить ... К 27 неделе уже 9,5кг((((

34 нед прибавка 12 кг, гениколог сказала делать разгруз, стала есть меньше- итог, слабость и головкружение. Стараюсь есть больше фруктов, но изжога начала мучить.

Такая же история... Вот сегодня на твороге придётся посидеть, посмотрю , что завтра будет

Как дела с отеками? На ночь много пьёте ?

После шести вечера ни ем, ни пью... Если только пару глотков воды, горло промочить

Да отеков вроде нет, по обручальных смотрю - свободно на пальце

Я периодически на овсянке сижу, т.е варю овсяную кашу на завтрак, обед и ужин, если хочется сладкого спасают леденцы. Вот тогда я начинаю держать вес, даже немного сбрасывать, а когда перестаю себя ограничивать вес начинает расти очень стремительно) так что контроль, контроль и ещё раз контроль! Иначе буду слоном. В защиту овсянки скажу, что я её просто обожаю и не ни сколько себя не мучаю таким режимом)

Я вот ещё о чем переживаю: вот на маленьком не отразится - вдруг в связи с ограничениями недополучит каких нибудь витаминов((( боюсь что хуже сделаю... Иногда мысль приходит в голову: да ну это все, буду есть все-все, что бы дать все пузожителю, и гори оно все, потом расхлебаю...

я уже 12кг.набрала..и гиня тоже гоняет меня за вес:D Я кушаю все и я бы не сказала что маленькими порциями,просто вечером я поем хорошо часов в 5 и все,потом если уж прям захочется сильно могу творожка со сметанкой покушать)))Или фруктов.А вообще мне мама посоветовала выпивать дня за 3 до приёма пол таблетки аспаркама +2 таблетки фуросемида!Это чудо!Они во первых вес скидывают,килограмм уходит точно,грамм 900 может...+к этому убирает отёки,а они может у кого маленькие но есть у всех.Так что девчонки, попробуйте,мне на прием 5 февраля, я буду пить их 2,3,4,может еще и первого выпью...они идут как мочегонные

@nadin1979, если есть все подряд, то для малыша это тоже не хорошо. Какая ему польза, например, от чипсов и тортиков? Тогда уж кушать только полезную еду, обогащённую витаминами, хотя где сейчас такую найти🤔