Девчули привет!!!!Болит таз, как будто скакала на лошади три дня без остановки 😂😂😂 Спина…

Нормально :)

На лошади?))) 🙈😂😂😂 Слушай, а у меня спина перестала болеть! ) и дышать легче стало, а я только сегодня это заметила) Ну вот только руки капец немеют..

@malinalina, ощущение такое, что не только на лошади, но дня три, не меньше 😂😂😂 Пошли с мужем гулять - он сказал, что я хожу как подстреленный пингвин 🐧 😂😂😂 Я честно выдержала 10 минут на улице. Ванна помогла, но ненадолго...

Я давно как пингвин двигаюсь))) живот об ноги бьется🙈😂😂😂

Я родов жду так, как ничего в своей жизни не ждала. Сегодня была на КТГ там какие-то баллы, короче одного не хватает. Иду в пятницу переделывать... УСТАЛА!!!!!!!😭😭😭😭

Мне при болях в области таза выписывали бускопан свечи.помогли очень,спала как убитая

промежность у меня вся болит, а когда шевелюсь на кровати, слышу, как таз "ходуном" ходит и хрустит 😁

ложитесь на спинку, под попу огромную подушку, чтобы живот аж обратно скатился. лежите так пока комфортно, со спокойным глубоким дыханием. это снимет нагрузку с области малого таза и мышц. желательно это проделывать не меньше двух часов в день в совокупности, например: 6 раз по 20 минут. облегчение почувствуете сразу. это очень полезная поза для беременных. плюс коленно-локтевые позы также по несколько раз в день, отлично разгружает спину, освобождает полую вену, малыш получает больше кислорода, крестец перестаёт болеть.

@mirra007, спасибо большое 😘 уже лежу с подушкой под попой))) 😊